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花蓮瑞穗鄉特色農產和溫泉知名,黃金湯泉、美人湯在日據時期已開發,至今仍保留當年的建築,以濃濃的東洋風情迎接到訪遊客。瑞穗溫泉區內較接近市區街道的溫泉館被稱為外溫泉,較靠近山區的紅葉溫泉叫內溫泉。泉質各不相同,外溫泉屬氯化物碳酸鹽泉,富含鐵、鋇等礦物質,遇到空氣氧化,會在水面形成黃褐色結晶物,俗稱「湯花」或「溫泉花」。瑞穗溫泉山莊負責人張東俊表示,瑞穗溫泉和日本有馬溫泉泉質相同,日據時代即建有公共澡堂,是日本人泡湯聖地,和紅葉溫泉分別被稱為金湯、銀湯。紅葉溫泉為碳酸氫鈉泉,水質清澈無味,有滋潤皮膚功效,因此被稱「美人湯」。紅葉溫泉負責人呂玟慶表示,根據內政部記載,民國8年已發現溫泉露頭,日據時期作為高級警官官舍,光復後整理為紅葉溫泉旅社。至今仍保留傳統日式木造建築,長廊、木格窗櫺、榻榻米通鋪,散發東洋風味。呂玟慶說,紅葉溫泉位於原始山巒旁,空氣清新、環境幽靜,可說是「秘湯中的秘湯」?

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睡眠品質差,令人更愛上網!臉書已成為現代人生活的一部份,許多人從早到晚都會登入臉書,追蹤親友的近況。不過,美國加州大學爾灣分校研究指出,過度使用電腦或智慧型手機來瀏覽臉書,可能是睡眠不足的徵兆。 研究人員以76名校內大學生為研究對象,紀錄他們的手機和電腦的使用狀況,並且要求他們填寫睡眠報告。研究發現,人們愈是缺乏睡眠,情緒穩定度愈差,臉書等社群網站的使用頻率也愈高.。另外,睡眠不足的人分心問題嚴重,注意力更容易在手機、電腦銀幕間頻繁切換。 加州大學爾灣分校教授馬克表示,許多研究指出,資訊科技影響人們的睡眠品質,而這次的研究則是反過來,探究睡眠品質如何影響科技產品的使用。研究顯示,當人們睡不好時,更容易分心,逛臉書從了一個選項,因為手機輕巧方便,在人們疲累的時候。 日前也有研究指出,學生睡前逛臉書,或是手機傳簡訊,不但會造成難以入眠,還會影響學業成績。研究發現,手機的「藍光」是罪魁禍首,夜晚盯著手機光源,會抑制大腦分泌褪黑激素,導致生理時鐘紊亂。【更多精采內容,詳見】 美國最新研究指出,人們愈是缺乏睡眠,臉書等社群網站的使用頻率也愈高。(photo by pixabay.com ) 分享 facebook twitter pinterest

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